其他人见状也都站的笔直，不过他们心中很是疑惑，也很期待，不知道陈墨睡了三天大觉，研究出了什么训练方案。
    欧阳丹丹也好奇无比，连忙跟了过来。
    陈墨在众人面前站定，扫视了一圈，然后笑道：“看来这三天休息的不错嘛，一个个都长胖了！”
    众人全都没有说话，看着陈墨的笑容，他们全都心惊胆战。
    不过也有眼尖的人，看到陈墨手中拿着一摞a4纸。
    “你们肯定很疑惑，这三天我在干什么，你们肯定更加不明白，为什么之前，我什么都不说，就一直虐了你们三天。”
    陈墨说到这里，话锋一转，道：“第一个三天，我并不是在虐你们，而是在了解你们，了解你们的实力，了解你们的性格特点，了解你们的战斗习惯，了解你们的身体素质等等。”
    “而后面的三天，我也不是在睡觉，而是在思考，思考给你们每个人，制定专属的训练计划。”
    说着，陈墨扬了扬手中的纸张，道：“而这些，就是这几日的成果！”
    “接下来，我会将每人的训练计划发下去，不过你们只能看自己的，不能研究别人的，更不能偷学，不然军法处置！明白吗？”陈墨严肃的问道。
    “明白！”众人齐声应道。
    “好。”陈墨点了点头，然后猛然一甩，那些a4纸，顿时向雪花一般飞了出去。
    更加诡异的是，那些纸张竟然有条不紊，落到了每个人手中。
    他们拿起一看，只见纸张的最上面，写的正是自己的名字，一个错误的都没有。
    看到这一幕，众人更是钦佩无比，这简直是魔术和神迹啊！
    “好了，现在你们都拿到了训练计划，我给你们半天的时间研究，不懂的就问，要是半天内没学会，就可以卷着铺盖走人了。”陈墨淡淡的说道。
    闻言，众人全都心中一紧，开始低头认真的看着手中的纸张。
    不过很快，他们全都面色古怪起来。
    因为他们手中的纸上，只有几个小人图案。
    那小人正做着奇异的动作，旁边还有简单的解说，其他的就什么都没有。
    “这就是训练计划？”众人全都疑惑起来，“难道就做这几个动作就行了？”
    “这也太简单了吧？还真以为接下来更苦逼呢，真是白白担心了三天。”
    众人心中全都泛起了嘀咕，不过也稍稍松了一口气，被惨无人道的虐了三天，他们可不想继续那种日子了。
    “看你们的样子，是看不起手中的东西吗？”
    陈墨将众人的表情尽收眼底，对众人的情绪，他早就预料到了。
    所以陈墨也不生气，只是淡淡的道：“你们知道，我是怎么样才拥有了现在的实力吗？”
    “难道，是因为这上面的动作？”牧云瑶忍不住问道。
    其他人也想到了这种可能，他们的眼睛全都亮了起来。
    “聪明。”陈墨点了点头道，“在几年前，我还是一个普通人，不过后来，我无意间获得了这些动作，坚持锻炼下来，整个人都发生了天翻地覆的变化，实力也在一天天变强，逐渐达到了今天的境界。”
    陈墨这话倒是不假，不过他只说了一半，之前他得到的那些动作，根本无法和混元锻体术相比。
    真正让他获得质变的，还是得到了巫族正统的传承之后。
    至于他给众人的这些动作，也是针对每个人的特点，从混元锻体术当中分解出来的。
    不过这些都是隐秘，他不想说，也没有必要说。
    众人听到这里，全都激动的浑身颤抖。
    只觉得手中的纸张，竟然重若千金！
    这放到武林当中，那就是武功绝学啊，能够让一个人变成先天宗师，绝对是逆天的法门。
    “你们手中的动作虽然不多，不过都是我改良过的，也是为你们量身定做的，所以我才让你们只能研究自己的，不能看别人的，不然贪多嚼不烂，还会出现其他问题。”陈墨又补充道。
    “好了，我要说的就这些，下面你们可以开始了。”陈墨说道。
    众人也不敢浪费时间，开始仔细的观察那些动作，甚至有人开始按照上面的动作进行尝试。
    这些动作很是怪异，有的如猛虎咆哮，有的如狗熊酣睡，有的像是白鹤亮翅，还有的要把脚背到脑勺处，宛如瑜伽一般。
    一时间，整个沙滩好像变成了动物园。
    各种稀奇古怪的动作全都出来了，而且不少人根本无法完整的做完一套动作，就扑通扑通的摔倒在地。
    这时他们才明白，那些看似简单的动作，却是蕴含了大道理，并不是那么容易炼成的。
    不过好在，这是陈墨给他们量身定做的，要学会还是不难的。
    所以半天下来，纸张上的内容众人全都记了下来。
    陈墨见状，让人将那些纸张全部收回，然后一把火给点了。
    上午学完，下午就开始正式的训练了。
    陈墨先让他们做分解的动作，而且一个动作往往一做就是一俩小时。
    等到最后，基本上大部分人都坚持不住了，甚至还有人累的昏迷了过去。
    欧阳丹丹看的目瞪口呆，她没想到，只是一个简单的动作，竟然将内劲武者累的昏迷？
    这个时候，根本没有人再小看陈墨给的这些动作了。
    虽然很辛苦，但是众人全都在默默的坚持，因为他们明白，这是千载难逢的变强机会。
    看到没有人打退堂鼓，陈墨还是比较满意的。
    吃得苦中苦方为人上人。
    这个世界上，从来没有天上掉馅饼的好事。
    你想要得到什么，就为止付出足够的努力。
    他现在已经把机会摆在了众人的面前，要是这些人抓不住，那他也绝对不会强求。
    因为他的东西并没有那么廉价，不是什么人都有资格去学的。
    如此又过了两天，众人才将所有的动作要领掌握，然后开始进行整套动作练习。
    陈墨给他们的要求很简单，每天打十遍，打完了才能休息。
    不过陈墨也不是一味的苛求训练，他还让吴钰，专门熬制了一批气血丹，然后煮成药液，每天晚上给大家药浴。
    不然如此恐怖的训练强度，根本没有几个人能够坚持下来。
    而坚持下来的，都能够感觉到自己一天天在变强。
    陈墨对此很是欣慰，教导众人更是不遗余力，就算郭云龙也不例外。
    半个月后，郭云龙已经摸到了先天的门槛。
    他的进步，竟然是整个龙隐当中最快的。
    “你很不错！”
    这天，陈墨照常纠正了郭云龙的动作，还顺带着夸了一句。
    “也许，你将来有一天，会后悔！”郭云龙却是说道。
    “后悔什么？”陈墨奇怪的道。
    “会后把这些技能交给我！”郭云龙冷笑着道，“我很期待，等将来有一天，我用这个打败你的时候，你会是什么表情？！”
    “那你可能要失望了。”陈墨淡淡的道，“首先，我根本没有把你放在心上，就算你进入先天，我依然没有放在眼中，其次，你进步，我也在进步，如果你想要超过我，还要继续努力，最后，你学着我的东西，还在心中骂着我，是不是养不熟的白眼狼？”
    “你，我……”郭云龙顿时说不出话来。
    “强者无惧，你还没有资格，让我惧怕！”陈墨说完，就不再理会郭云龙，转而去教其他人。
    “你太猖狂了！我早晚有一天会打败你！”郭云龙双拳紧握，在心中咆哮起来。